Schon ein Löffel pro Tag reicht aus! Es senkt den schlechten Cholesterinspiegel, reinigt die Arterien, reguliert den Blutzucker und unterdrückt sogar den Hunger.

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Auf jeden Fall! Hier finden Sie eine detaillierte Übersicht über die Vorteile der Aufnahme einer kleinen Menge eines bestimmten Lebensmittels oder Nahrungsergänzungsmittels in Ihre tägliche Ernährung, wobei der Schwerpunkt auf den gesundheitlichen Vorteilen liegt. Die Kraft eines Löffels: Ein täglicher Gesundheitsschub In der Ernährungswissenschaft heißt es oft, dass kleine Veränderungen zu großen Ergebnissen führen können. … Read more

Was ist der normale Blutdruck für jedes Alter?

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Der Blutdruck ist nicht nur ein Wert, den Ihr Arzt bei Ihrem jährlichen Besuch überprüft – er ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit Ihres Herzens. Und mit zunehmendem Alter wird dieser Wert wichtiger denn je. Wenn Sie wissen, wie sich der Blutdruck im Laufe der Zeit entwickelt und was für Ihre Altersgruppe als gesund … Read more

Bauchspeicheldrüsenkrebs: Zwei frühe Anzeichen einer oft tödlichen Krebsart

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  12 Wochen. So lange dauerte es, bis mein Vater an Bauchspeicheldrüsenkrebs – einer der tödlichsten Krebsarten der Welt – starb. Nicht umsonst wird er als  stiller Killer  bezeichnet : Die Krankheit entwickelt sich schleichend, mit wenigen Frühsymptomen, bis die Behandlungsmöglichkeiten begrenzt sind. Ein stiller und aggressiver Krebs Bauchspeicheldrüsenkrebs erfährt im Vergleich zu Lungen-, Brust- oder Dickdarmkrebs … Read more

Gel anti-rides au clou de girofle : meilleur que le Botox

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Sie haben schon alles versucht, um wieder glatte Haut zu bekommen: teure Cremes, Behandlungen im Schönheitssalon, Tipps aus den sozialen Medien … Was wäre, wenn die Lösung viel einfacher und vor allem natürlicher wäre? Eine warme und aromatische Zutat, die häufig in der Küche verwendet wird, sorgt aufgrund ihrer interessanten Vorteile für die Haut für … Read more

Einen Monat vor einem Schlaganfall warnt Sie Ihr Körper: 10 Zeichen, die Sie nicht ignorieren sollten

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Stellen Sie sich vor, Ihr Körper sendet Ihnen mehrere Wochen vor einem Schlaganfall Warnsignale. Plötzliche Müdigkeit, Schwindel, undeutliche Sprache … Diese Symptome mögen harmlos erscheinen, können aber wichtige Warnsignale sein. Wie können Sie diese Anzeichen erkennen und das Schlimmste vermeiden? Wir gehen diesen Hinweisen auf den Grund, die Ihr Körper niemals ignorieren sollte. Was ist … Read more

Kaffeeträume auf dem Teller, Omas Nusstorte zum Verlieben

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Zutaten: Für den Teig: 200 g gemahlene Walnüsse oder Haselnüsse 200 g Mehl 150 g Zucker 150 g weiche Butter 4 Eier 1 TL Backpulver 1 Päckchen Vanillezucker Für die Creme: 400 ml Schlagsahne 250 g Mascarpone 2 EL lösliches Kaffeepulver 80 g Puderzucker 1 Päckchen Sahnesteif Zum Verzieren: Walnusshälften Stückchen Zartbitterschokolade Zubereitung: 1. Butter, … Read more

Apfelkuchen mit nur 3 Äpfel und in 10 Minuten, macht mich verrückt!

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Zutaten: 3 Eier 75 g Zucker Vanillezucker 1/2 Teelöffel Backpulver 150 g Mehl 100 g geschmolzene Butter 3 Äpfel Mit Puderzucker bestreuen Zubereitung: Zucker und Vanillezucker in eine Schüssel geben und die Eier verquirlen. Das Backpulver mit dem Mehl vermischen und nach und nach zu den Eiern geben. Rühren Sie weiter. Dann die geschmolzene Butter … Read more

Meine Tochter vergaß aufzulegen, und so hörte ich, wie ihre Schwiegermutter sagte: „Ich hoffe, sie kommt nicht zur Hochzeit – für Leute mit dieser Statur gibt es keinen Platz. Ihre Mutter könnte für drei essen.“

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Der Moment ging Maria Jensen noch immer durch den Kopf, als wäre er erst vor wenigen Minuten passiert. Es war ein ruhiger Dienstagnachmittag in ihrem bescheidenen Haus in Phoenix, Arizona, und sie war gerade dabei, Wäsche zusammenzulegen, als ihr Telefon vibrierte. Der Anruf kam von ihrer Tochter Eliza, die sich kürzlich mit einem jungen Mann … Read more